Čínská medicína

ČCHI-KUNG ZÁVĚR

Na závěr našeho cvičení a povídání o čchi-kung vám nabízím něco, co se může hodit vždy, co můžete dělat kdykoliv a kdekoliv, bez nějakých příprav, zato však vždy s úspěchem.
Číst dál

ČCHI-KUNG A OTEVÍRÁNÍ DECHU část 1.

PROBLÉMY S DÝCHÁNÍM MŮŽE POMOCT VYŘEŠIT VITÁLNÍ DÝCHÁNÍ

PÁR SLOV O ČCHI-KUNG, Z NĚHOŽ VITÁLNÍ DÝCHÁNÍ VYCHÁZÍ

Čchi-kung dokáže posouvat limity lidského těla až za hranice toho, čeho by měl být člověk podle moderní vědy schopen.
Číst dál

ČCHI-KUNG A OTEVÍRÁNÍ DECHU část 2.

A můžeme začít cvičit:

V prvé řadě si musíme správně sednout.
Při cvičení čchi-kung se správný postoj cvičí také hodně dlouho.
Takže správný sed pro cvičení čchi-kung nám dá zabrat. Připravte se na to:
Číst dál

ČCHI-KUNG A OTEVÍRÁNÍ DECHU část 3.

Varianta pro ty, kteří ruce nad hlavu zvednout nedokážou. Je stejně účinná:
Číst dál

ČCHI-KUNG A OTEVÍRÁNÍ DECHU část 4

Dalším cvikem je:
Číst dál

ČCHI-KUNG A OTEVÍRÁNÍ DECHU část 5.

Kdo nezvládne zvedat ruce nad hlavu, dělá vše pouze do úrovně prsou, nebo nakolik zvládne.
Číst dál

ČÍNSKÁ MEDICÍNA 4. část

V Číně se hodně cvičí, v běžném, každodenním životě, ve městech v parku uvidíte běžně skupinky neznámých lidí, jak kolektivně cvičí. Mladí, staří (i do vysokého věku), zdraví, nemocní. Cvičení je nedílnou součástí jejich každodenního života, jejich životního stylu.
Číst dál

ČÍNSKÁ MEDICÍNA 3. část

Možná nejznámější „čínská metoda“ je akupunktura, která se dost hojně využívá už i u nás. Vždy by ji měli provozovat pouze lékaři, znající přesnou anatomii, přesnou polohu i hloubku bodů, techniku vypouštění i doplňování bodů, vztahy, vazby, souvislosti. Není jedno, které body napíchneme současně, ani v jakém pořadí.
Číst dál

ČÍNSKÁ MEDICÍNA 2. část

Celá čínská filozofie vychází z cyklu, koloběhu přírody, kde navazuje jedno na druhé, jedno vychází ze druhého, jedno podporuje druhé, ale třeba i ničí, podmaňuje…
Číst dál

ČÍNSKÁ MEDICÍNA 1. část

Čínská medicína si v celém západním světě, i u nás, získává čím dál, tím víc stoupenců a roste o ni a její metody zájem.
Je založená a funguje na úplně jiných základech jako medicína západní. I když, i v Číně se setkáváme s chemickými léky, jako je známe u nás. Ale souběžně s nimi tam fungují bylinky, akupunktura, masáže, cvičení …
Číst dál

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

nineteen + 13 =